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- 자연주기법이란?
여성의 생리 주기를 이용하여 임신이 가능한 시기(배란기)에 성관계를 피함으로써 피임을 하는 방법
- 생리주기가 정확한 여성에게만 가능한 방법
- 여성의 배란 후 난자가 살아 있는 1일과 정자가 여성의 생식기내에 살아있는 2~3일을 고려하여 배란을 전후로 한 임신 가능 시기를 피하는 방법
- 배란기가 불확실한 경우에는 실패 확률이 높음
 
1. 먹는 피임약  
여성의 몸안에서 생리와 임신을 가능하게 하는 두가지 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론)을 함유한 약.
배란 및 생리를 조절.
시중 약국에서 구입 가능함.
사용방법
- 월경 시작일로부터 5일 이내 복용을 시작하여 매일 한알씩 복용.
장점
- 비교적 안전, 간편함, 생리통 경감, 불규칙한 생리주기 조절.
부작용
- 메스꺼움, 몸이 붓거나 유방이 팽팽해짐, 여드름
 
2. 콘돔  
성교시 남성의 성기에 씌우는 얇은 고무봉지로 이 안에 사정을 하게 되므로 정충의 질내 감염이 차단되는 방법
방법
- 남성의 성기가 발기되어 삽입하기 전부터 착용
주의점
- 끝부분의 돌출 부위를 살짝 비틀어 잡작하게 하여 공기를 뺀 후 사용. (콘돔이 찢어져 피임을 실패하는 것을 방지)
- 사정 후 콘돔이 빠져 질 내로 정액이 흘러들어가지 않도록 주의
 
3. 자궁내장치(IVD)  
흔히 구리가 감긴 기구로 여성의 자궁안에 넣어 수정란이 착상되는 것을 박는 피임 방법
보통 아기를 낳은 경험이 있는 여성이 주로 사용
시기
- 생리가 끝난 직후에 시술받는 것이 좋음. 6개월 ~ 1년에 한번정도 정상적으로 놓여있는지 체크해야됨.
부작용
- 복통, 출혈, 과다월경
루프 설치 후 임신이 되었을시엔 임신초기에 루프를 제거해야함.
 
4. 미레나  
미레나란?
- 호르몬 함유 자궁내 시스템 미레나는 장기간 작용하는 새로운 피임법으로 피임 실패율이 가역적 피임방법 중 가장 낮아 여성 불임 시술과 견줄 만큼 우수한 피임 효과를 갖음.
미레나의 작용
- 기존의 자궁내 장치(루프)와 비슷한 모양이지만 안에 황체 호르몬이 들어 있어 매일 일정량을 자궁내 분비시켜 특별한 부작용 없이 우수한 피임 효과를 나타냄.
- 황체 호르몬이 자궁내에 작용하여 자궁내막이 얇게 되어 수정란의 착상을 막고 생리량이 줄어들며 생리기간도 짧아짐
미레나가 적합한 여성
-
장기간의 확실한 피임을 원하는 여성(5년간)
- 피임과 함께 생리량과 생리가간의 감소를 원하는 여성
- 월경과다 또는 월경통의 치료를 원하는 여성
- 철 결핍성 빈혈이 있으면서 피임이 필요한 여성
- 기존 자궁내 장치의 부작용(월경량 및 월경기간의 증가, 골반내 염증질환)으로 사용이 부적합한 여성
- 수유중인 여성
- 폐경 후 여성 호르몬 치료시에 자궁내막암 예방 목적
미레나 단점
- 전문가의 시술이 필요, 드문현상이지만 사용 중 빠지거나 이동이 될수 있음
- 사용 첫 3~6개월간 소량의 출혈이 있을 수 있음
미레나가 적용될 수 있는 시기
- 생리중이거나 생리 시작으로부터 7일 이내
- 인공유산 후 즉시
- 자궁내 장치 제거 후 즉시
- 피임 약 복용시에 마지막 정제 복용 후나 소퇴성 출혈기간 중
- 분만 후 4~6주부터 시술 후 생리의 변화
   
미레나 시술후 생리의 변화
  전반적으로 미레나 시술 후 생리기간은 짧아지고 생리량은 적어지며 생리통도 경감됩니다. 하지만 시술 후 첫 3~6개월동안 많은 여성들이 정상적인 생리기간이외에 불규칙적으로 약간의 출혈을 경험하는데 팬티라이너 정도를 착용하면 됩니다.
그 후 생리는 하루 내지 이틀정도만 하고 1년이 지나면 일부 여성들은 생리를 아예 하지 않을수도 있습니다. 이것은 미레나로부너 방출된 황체호르몬의 작용으로 생리가 나오려면 두꺼워지는 자궁 내막층이 얇아지게 되어 생리기간에 나올 혈액이 없기 때문입니다.
생리를 하지 않는다고 해서 폐경기를 맞게 되었다거나 생리혈이 신체의 다른부위로 가는 것은 아닙니다. 이 때 난소는 미레나를 사용하기 이전과 마찬가지로 정상적인 기능을 하고 있습니다. 실제로 생리량이 감소하는 것은 여성의 건강에 큰 이점으로 작용합니다. 5년 후 또는 도중에라도 사용을 원하지 않을 경우 미레나를 제거하면 생리는 다시 정상적으로 돌아오고 임신이 가능해 집니다.
 
5. 임플라논

임플라논은?

- 에토노게스테렐을 함유하고 있으며 피부 밑에 이식하는 피임제
주요 기능
- 여성의 배란억제
- 자궁 입구에서 나오는 정액의 농도를 짙게하여 정자의 진형을 방해
부작용
- 무월경이나 과다 월경 또는 점상 출혈
- 두통, 현기증, 식욕변화
- 기미, 피부염, 탈모
- 난소의 변화
- 체중증가
금기증
- 임신 또는 임신의 의심이 있는 여성
- 급성 간질환이나 간종양이 있는 여성
- 원인불명의 잔출혈이 있는 여성
- 유방암이나 호르몬에 의한 암환자
- 혈색전증이나 혈전성 정맥염 환자
- 경상적혈구 빈혈 환자
- 임신 포진 환자
 
6. 응급피임약

응급피임약이란?

- 콘돔 파손, 우발적 성교, 성폭행 등의 경우 고용량의 경구용 피임제를 사용하여 난관 운동성과 자궁내막변화, 항체기능을 방해함으로써 임신을 방지함.
사용 방법
- 성교 이후 72시간내에 복용
부작용
- 실패율이 높고 불완전 유산, 자궁출혈, 오심, 구토, 복통 등을 수반할 수 있음.
 
7. 난관수술/정관수술
구분 방법 이점 단점
난관수술
(여성)
나팔관을 묶거나 절단 복강경을 이용하여 하게 됨로 입원 필요 없음 다시 아기를 원할 경우 복원수술을 해야 함.
복원수술은 까다롭고 성공률도 높지 않음.
정관수술
(남성)
정관을 묶거나 절단
(정충이 나오는 길을 차단)
정관은 피부 바로 밑을 지나므로 수술이 간단하고 입원이 필요없음
 
 
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